Empowered Voices
Där ärliga samtal möter ett tryggt, öppet hjärta.
Online · Varannan vecka · Gratis · Endast vuxnaSå många av oss växte upp utan ärliga samtal om våra kroppar, våra begär, våra gränser eller vår identitet. Vi fick tystnad, skam eller halva sanningar, och lämnades att själva försöka lista ut resten.
Empowered Voices finns för att den tystnaden kostar oss något. Och för att du förtjänar ett rum där de här samtalen kan ske öppet, varsamt och utan dömande, oavsett var du befinner dig på vägen.
Om en del av dig känns nervös bara av att läsa det här, så är det okej. Det här rummet skapades även för den känslan.
Därför skapade jag det här
Jag har ägnat år åt att försöka förstå mig själv, min kropp, mina känslor, mina behov och de sätt jag lärde mig att undertrycka dem alla. Under resans gång insåg jag att de samtal jag behövde mest var de som ingen runt omkring mig ville ha.
Sexuell upplysning, identitet, samtycke, hur kulturen formar vad vi tror om oss själva, det här är inte längre obekväma ämnen för mig. De är nödvändiga. Och ju mer öppet jag kunnat prata om dem, desto mer hel har jag känt mig.
Empowered Voices är mitt sätt att skapa det rum jag en gång behövde. En liten grupp. En trygg ram. Riktiga samtal, ledda med omsorg.
Vad vi utforskar tillsammans
Sexuell hälsa och välbefinnande
Preventivmedel, sexuellt överförbar infektioner, njutning, emotionellt välbefinnande, med evidens och omsorg. För att känna din egen kropp är inte en lyx; det är en rättighet.
Identitet och läggning
Vi hedrar alla uttryck av kön och sexualitet, och ger plats för de frågor som många av oss aldrig fick tillstånd att ställa om oss själva.
Samtycke och gränser
Att lära sig kommunicera tydligt och bygga relationer grundade i tillit, för att så många av oss aldrig fick lära oss att våra gränser var värda att skydda.
Kultur, media och normer
Vi undersöker hur tradition, media och samhälle formar vad vi tror om oss själva, och ifrågasätter försiktigt det vi lärt oss att acceptera som normalt.
Så här fungerar det
Vi ses online varannan vecka i en liten, öppen grupp, ett videosamtal, ett riktigt samtal. Sessionerna är gratis, öppna för alla vuxna, och det finns ingen press att dela mer än du känns bekväm med. Du kan helt enkelt bara lyssna, om det är där du befinner dig.
Det finns inget fast schema. Varje session följer det gruppen tar med sig, frågor, erfarenheter, nyfikenhet, saker som legat tysta inuti någon länge. Det som spelar roll är att vi dyker upp ärligt.
Frågor du kanske har
Måste jag prata eller dela något?
Inte alls. Du är välkommen att bara lyssna. Det finns ingen förväntning att bidra förrän, eller om, du känns redo.
Spelas sessionerna in?
Nej. Sessioner spelas aldrig in. Det som delas i gruppen stannar i gruppen.
Vilka andra deltar?
Vuxna från olika bakgrunder, på olika platser i sina liv, alla här av samma anledning: ärliga samtal i ett tryggt rum.
Är det verkligen gratis?
Ja, helt och hållet. Det här är en gemenskap, inte en tjänst. Det kostar ingenting.
Vad om jag känns nervös?
Det är en av de vanligaste känslorna som människor tar med till första sessionen, och en av de första sakerna gruppen brukar lösa upp. Du behöver inte vara redo. Du behöver bara dyka upp.
Kom som du är
Om något på den här sidan rörde något inom dig, även bara lite, är det tillräcklig anledning att höra av dig. Jag skulle älska att höra från dig. Berätta vad som för dig hit, fråga det du undrar över, eller säga bara hej.
Skriv till ElliOch om du känner någon som kanske behöver det här rummet, dela det gärna med dem.