Empowered Voices
Waar eerlijke gesprekken samenkomen met een veilig, open hart.
Online · Tweewekelijks · Gratis · Alleen voor volwassenenVelen van ons groeiden op zonder eerlijke gesprekken over ons lichaam, onze verlangens, onze grenzen of onze identiteit. We kregen stilte mee. Of schaamte. Of halve waarheden — en de rest moesten we zelf maar uitzoeken.
Empowered Voices bestaat omdat die stilte ons iets kost. En omdat je een plek verdient waar dit soort gesprekken open, zacht en zonder oordeel gevoerd kunnen worden — waar je ook staat.
Voel je je al een beetje zenuwachtig bij het lezen hiervan? Dat is oké. Ook dat gevoel mag er zijn in deze ruimte.
Waarom ik dit ben begonnen
Ik heb jarenlang geprobeerd mezelf te begrijpen — mijn lichaam, mijn emoties, mijn behoeften, en alle manieren waarop ik geleerd had die weg te stoppen. Steeds weer merkte ik dat de gesprekken die ik het hardst nodig had, precies de gesprekken waren die niemand om me heen wilde voeren.
Seksuele voorlichting, identiteit, consent, hoe je cultuur bepaalt wat je over jezelf gelooft — dat zijn voor mij geen ongemakkelijke onderwerpen meer. Het zijn noodzakelijke. En hoe opener ik erover durfde te praten, hoe completer ik me voelde.
Empowered Voices is mijn manier om de ruimte te maken die ik zelf ooit nodig had. Een kleine groep. Een veilige setting. Echte gesprekken, met zorg begeleid.
Wat we samen verkennen
Seksuele gezondheid & welzijn
Anticonceptie, soa's, genot, emotioneel welzijn — benaderd met kennis en zorg. Want je eigen lichaam kennen is geen luxe, het is een recht.
Identiteit & geaardheid
Ruimte voor alle vormen van gender en seksualiteit, en voor de vragen die velen van ons nooit mochten stellen over zichzelf.
Consent & grenzen
Leren helder te communiceren en relaties op te bouwen vanuit vertrouwen — want veel van ons hebben nooit geleerd dat onze grenzen er echt toe doen.
Cultuur, media & normen
Samen onderzoeken hoe traditie, media en de maatschappij bepalen wat we over onszelf geloven — en voorzichtig bevragen wat we als 'normaal' hebben leren accepteren.
Hoe het werkt
We komen om de twee weken online samen in een kleine, open groep — een videogesprek, een echt gesprek. De sessies zijn gratis, open voor alle volwassenen, en er is geen druk om meer te delen dan je prettig vindt. Alleen luisteren is ook prima.
Er is geen vast programma. Elke sessie volgt wat de groep inbrengt — vragen, ervaringen, nieuwsgierigheid, dingen die al lang onuitgesproken in iemand zitten. Het enige wat telt is dat we er eerlijk bij zijn.
Veelgestelde vragen
Moet ik ook iets zeggen of delen?
Nee hoor. Je bent welkom om alleen te luisteren. Er wordt niks van je verwacht, tenzij jij er zelf aan toe bent.
Worden de sessies opgenomen?
Nee, nooit. Wat in de groep wordt gedeeld, blijft in de groep.
Wie doen er nog meer mee?
Volwassenen met verschillende achtergronden, op verschillende momenten in hun leven — allemaal om dezelfde reden: eerlijke gesprekken in een veilige ruimte.
Is het echt gratis?
Ja, helemaal. Dit is een community, geen dienst. Er zijn geen kosten aan verbonden.
Wat als ik zenuwachtig ben?
Dat is het meest voorkomende gevoel bij de eerste sessie — en een van de eerste dingen die de groep oplost. Je hoeft niet klaar te zijn. Je hoeft alleen maar te komen.
Kom zoals je bent
Als iets op deze pagina iets bij je raakte — al is het maar een klein beetje — dan is dat reden genoeg om contact op te nemen. Ik hoor graag van je. Vertel me wat je hierheen brengt, vraag wat je wilt weten, of zeg gewoon hallo.
Schrijf ElliEn als je iemand kent die deze ruimte goed zou kunnen gebruiken — deel het gerust.